Mi objetivo es mejorar tu alimentación e incrementar tu bienestar llevando una vida más saludable y encontrándote mejor contigo misma. Creo en mi capacidad, como dietista para la mujer, de tener las herramientas para acompañarte y ayudarte a lograr el equilibrio entre el disfrute y la alimentación bien aplicada en función de las diferentes necesidades de cada etapa de nuestros ciclos y cambios hormonales.
Mejoro mis rutinas y aprendo claves para tener buenos hábitos alimentarios, sin estrictas dietas.
Nuevos tips, grandes resultados.
Alcanzo el bienestar aprendiendo mis necesidades en función de mi ciclo. Me nutro y escucho mi cuerpo.
Alivio y mejoro mi calidad de vida conociendo herramientas para ajustar mis cambios. La nutrición mi apoyo.
Encuentro mi mejor versión en mi nuevo contexto y circunstancias. Me quiero y me cuido.
Soy Ana Horrillo, y mi objetivo es ayudar a las mujeres a encontrar la mejor versión de sí mismas. Mi enfoque se basa en planes personalizados y de acompañamiento a través de la alimentación bien aplicada en función de nuestras necesidades en las diferentes etapas y ciclos hormonales.
Soy consciente de la complejidad de la mujer, tanto por mi experiencia tras tener tres hijos, con tres embarazos, tres pospartos y tres lactancias… como por mi formación en la especialidad de Nutrición en Salud Hormonal Femenina (CEAN) tras finalizar mis estudios como Graduada en Técnico Superior en Dietética y Nutrición.
Por mi experiencia, creo en el éxito basado en el equilibrio entre la escucha del cuerpo y los buenos hábitos con pequeñas claves que mejoren tu bienestar en función de tu momento hormonal.
“Escucha tu cuerpo en cada una de tus etapas para un bienestar general a través de una nutrición consciente y saludable. Disfrutarás en el proceso”
Pongo a tu disposición un asesoramiento y acompañamiento totalmente personalizado durante tus cambios hormonales. ¡Solicita tu primera cita informativa para conocernos!.